C’est mon accouchement ! - Le livre incontournable pour mettre au monde son bébé naturellement, en femme libre et informée
L’accouchement est devenu en Occident un événement hautement technique et médical. Peut-on choisir d’enfanter autrement ? Comment se réapproprier ce moment essentiel de la vie ? Ce livre s’adresse à toutes les personnes qui s’interrogent sur leur manière d’accoucher.
Vous y découvrirez :
les aspects biologiques, neurologiques, sexuels, émotionnels, psychiques et spirituels de la naissance, afin de redonner le pouvoir aux femmes et offrir un rôle actif au coparent ;
des informations concrètes pour comprendre le système de soins, le suivi de grossesse, organiser le jour J;
les différentes étapes de l’accouchement en conscience, en douceur, en autonomie et en sécurité : prétravail, transition, émergence, délivrance, retour au calme et post-partum, pour se connecter à son bébé et à soi-même;
les conseils d’une spécialiste de la naissance physiologique illustrés de schémas : des exercices pour faire de la peur et de la douleur des alliées, le rôle clé du mouvement et de la respiration…
Floriane Stauffer Obrecht est sage-femme depuis 2008. Avant d’accompagner les femmes à enfanter au sein de leur maison, elle a exercé dans des maternités, en « plateau technique » et en maison de naissance. Depuis 2019, elle s’investit au sein de l’Apaad (Association professionnelle de l’accouchement accompagné à domicile) en tant que présidente.
« Quand une personne est accompagnée ainsi, qu’elle et la naissance sont considérées comme un tout et non de façon morcelée - en séparant ses pensées, ses émotions, son corps ou son environnement -, “comment accoucher” n’est plus la question centrale. La question principale devient : “Pour vivre quoi ?” »
SOMMAIRE
Préface d’Isabelle Barbant
PARTIE 1 : L’ACCOUCHEMENT ET SES MULTIPLES DIMENSIONS
Chapitre 1. Si la naissance m’était contée ?
Chapitre 2. Les chiffres de la naissance
Chapitre 3. Un corps puissant et résilient
Chapitre 4. L’intelligence de la naissance
Chapitre 5. La sagesse des bébés à se mettre au monde
Chapitre 6. Faire de la peur et de la douleur des alliées
Chapitre 7. L’accouchement, une étape de notre vie sexuelle
Chapitre 8. De l’aspect sexuel à l’aspect spirituel de la naissance
Chapitre 9. Comprendre le système de soins pour des choix en adéquation avec nos motivations
PARTIE 2 : PLONGÉE DANS LES CINQ TEMPS DE L’ACCOUCHEMENT
Chapitre 1. Le prélude de l’accouchement
Chapitre 2. La phase de latence : tout est là, mais ça attend !
Chapitre 3. La phase active : langueur et puissance
Chapitre 4. L’émergence : la naissance de l’enfant
Chapitre 5. Transition et délivrance : l’heure dorée
Chapitre 6. De l’intégration au post-partum
Postface : Il est temps de se réapproprier l’enfantement !
« Ce livre s’adresse donc à toute personne intéressée par la naissance, et je fais le vœu qu’il contribue à faire changer la vision de l’accouchement pour qu’il redevienne l’enfantement, c’est-à-dire un moment de rencontre joyeuse avec son enfant, un moment d’épanouissement et d’amour pour les couples, plutôt qu’une épreuve redoutée. »
